شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای کودکان است. اما گاهی به ناچار و به دلایلی نمیتوان کودک را با شیر مادر تغذیه کرد. در این مواقع باید ضمن رعایت نکاتی، از شیر خشک استفاده نمود.
منافع مصرف شیر مادر
طبیعتا همه پزشکان و متخصصان تغذیه تاکید دارند که مادران تا حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده نمایند.
حتی عنوان میشود تا سن ۲ سالگی کودک از شیر مادر تغذیه نماید تا از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن در سالهای بزرگسالی در او پیشگیری شود.
شیر مادر علاوه بر این که از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه است؛ از لحاظ بهداشتی نیز نسبت به سایر شیرهای سنتتیک بهتر میباشد.
همچنین حجم بالایی از مواد مغذی و ترکیبات تقویتکننده سیستم ایمنی نوزاد را در خود دارد، به همین دلیل توصیه میشود که اولین انتخاب برای تغذیه نوزاد حتما شیر مادر باشد، اما در برخی موارد مانند کم بودن حجم شیر مادر، عدم نوشیدن شیر از پستان مادر توسط نوزاد و یا تمایل مادر به دادن شیرخشک به نوزاد باعث میشود تا بسیاری از مادران در برهه ای از دوران شیردهی به سمت مصرف شیرهای خشک روی بیاورند و نوزاد خود را با انواع شیرهای خشک تغذیه نمایند.
در این مورد ضروری است که به چند نکته مهم توجه شود.
نکات مهم در تغذیه با شیر خشک
نکته ۱: توجه به انتخاب صحیح شیرخشکشود که امکان استفاده مجدد شیر خشک موجود در شیشه شیر که از وعده قبل باقیمانده، برای وعده بعدی مناسب نیست و حتما باید دور ریخته شود.
نکته ۶: سعی گردد حجم زیادتر از نیاز نوزاد یا کودک به او شیر خشک داده نشود.
چون که نوشیدن زیاد شیرخشک با افزایش وزن بدن و ماندگاری چاقی در سنین بالاتر در ارتباط مستقیم میباشد.
و در پایان
همانطور که عنوان شد اولین و بهترین انتخاب برای تغذیه نوزاد، شیر مادر میباشد که علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن نوزاد مانع از بروز انواع سرطانهای سینه و رحم و تخمدان در مادر میشود.
اما در صورتی که چارهای جز استفاده از شیر خشک برای تغذیه نوزاد نیست، توجه شود که از شیر خشکهای متناسب با سن نوزاد استفاده شود، در صورت کندی رشد نوزاد از انواع شیرهای غنی شده استفاده گردد.
اما بیدلیل نوزاد با حجم زیاد شیر خشک تغذیه نشود، چون که این امر باعث چاقیهای ماندگار در او در سنین بالاتر میشود.