شما چه کارکردن روی پروژهای را پشت گوش بیندازید و چه کارهای مربوط به خانه را، به هر حال تعلل میتواند تاثیر اساسی روی کار و زندگیتان داشته باشد.
تعلل یا امروز و فردا کردن چیزی است که بیشتر آدمها کم و بیش تجربهاش را دارند. فرقی نمیکند چقدر اهل انظباط و مسئولیت باشید، به هر حال این احتمال وجود دارد که گاهی ساعتها انجام کار مهمی را به تاخیر بیندازید و در عوض به کارهای جزئی و کم اهمیت مشغول باشید
چرا تعلل میکنیم؟
همهی ما گاهی تعلل میکنیم و محققان دریافتهاند این مشکل در میان دانش آموزان و دانشجویان پُررنگتر دیده میشود. تقریبا ۲۵ تا ۷۵ درصد از دانشجویان معمولا در انجام کارهای خود امروز و فردا میکنند. یک بررسی در سال ۱۹۹۷ نشان داد تعلل کردن، یکی از دلایل اصلی عدم موفقیت داوطلبان در آزمونهای ph.D بوده است.
دلایل اصلی امروز و فردا کردن:
به درستی آگاه نیستیم چقدر زمان برای انجام کار خود داریم.
به درستی نمیداکردن و پشت گوش انداختن، تاثیر جدی روی زندگی فرد بگذارد تبدیل به مشکلی جدی هم میشود. در چنین شرایطی، مسئله فقط ضعف در مهارتهای مدیریت زمان نیست؛ بلکه دلالت بر سبک زندگی ناسازگار یا سازش نیافته دارد.
آنهایی که اهل تعلل نیستند روی کارهایی که باید انجام دهند تمرکز دارند. این اشخاص دارای هویت فردی قویتری بوده و اهمیت چندانی به اینکه «دیگران ما را چگونه میبینند» نمیدهند، اما در عوض اعتماد بنفس خوبی دارند و احساسشان هم نسبت به خودشان خوشایند است.
آنهایی که تعلل نمیکنند معمولا دقت و وجدان کاری ایده آلی دارند و افرادی که وجدان کاری خوبی دارند عموما دارای انظباط فردی، پشتکار، سر سختی و مسئولیت پذیری نیز هستند. افتادن در تلهی امروز و فردا کردن متاسفانه راحت است اما خوشبختانه راهکارهای گوناگونی برای مبارزه با آن وجود دارد که کمکتان میکند هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید.