آدمهایی که به دیگران به چشم حقارت نگاه میکنند به روابط شان آسیبهای جدی میزنند زیرا طرف مقابل را پایینتر از خود میبینند. ریشخند کردن، رو برگرداندن و یا استفاده از لحن کنایه آمیز در برابر همسر یا دوستتان تنها چند علامت از یک رابطهی سمی هستند. محققان دانشگاه میشیگان ۳۷۳ زوج تازه ازدواج کرده را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند زوجهایی که سر همدیگر داد و فریاد میزنند، یکدیگر را تحقیر میکنند یا خودشان را بهتر و داناتر از آن دیگری میدانند احتمال اینکه طی همان اولین سال زندگی مشترک کارشان به جدایی بکشد خیلی بیشتر است.
گاهی باید در آینه نگاهی به خودتان بیندازید تا مشکل را پیدا کنید!
یک متقلب حرفهای هستید
بدون تردید مدام دروغ گفتن به همسر یا دوست و یا همکارتان به روند رابطهی شما لطمه میزند، اما اینکه به کسی مدام القاء کنید که احمق و کوته فکر است مسئلهی دیگری است که رابطه را کلا جور دیگری نابود میکند. وقتی همسرتان را متهم میکنید که احمق یا کج خیال و بدگمان است تا دروغها و کلکهای شما را پیگیری نکند، یعنی یک متقلب حرفهای هستید که کنید که با دیگران نامهربانانه و خود پسندانه رفتار میکنید میتوانید این ویژگی بدتان را کنترل کنید. اولین قدم برای تغییر رفتار این است که قبول کنید مشکلی دارید و راه حلهایش را پیدا کنید.
سست و بیارادهاید
هیچ چیزی بیشتر از یک آدم بیاراده باعث آزردگی نمیشود. وقتی با فرد مورد علاقهتان یک روز گرم هستید و یک روز بیاحساس و بیتفاوت، رابطهتان دوامی نخواهد داشت. وقتی هنوز آمادگی شروع یک رابطه را ندارید اما نمیتوانید تصمیم بگیرید که رابطهای را با کسی آغاز نکنید، یک آدم سمی خواهید شد که با بیاراده بودنش، رابطه را سمی میکند. اول طبق نیازها و خواستههایتان با خودتان تسویه حساب کنید و به یک اطمینان و ثبات نسبی برسید تا بعد بتوانید بررسی کنید از طرف مقابلتان چه انتظاراتی دارید. با این روش او هم میتواند بفهمد از شما و رابطهتان چه میخواهد.