دست کاری جوش ها باعث می شود جای زخم آن ها برای مدتی طولانی باقی بماند. اگرچه بعضی از این زخم ها ممکن است بعد از ماه ها یا سال ها کم رنگ شود اما برای آن که جای زخم به طور کامل از بین برود، گاهی نیاز به درمان های تخصصی مثل جراحی لیزر است.وقتی جوشی روی صورت تان ظاهر می شود، صبوری کنید تا اثر آن برای همیشه باقی نماند.جوش ها، اغلب زمانی به وجود می آید که چربی اضافه و سلول های مرده پوست منافذ آن را مسدود و در نتیجه باکتری ها درون منافذ رشد می کند و عفونتی جزئی، درون آن ها به وجود می آید.
انواع جوش :
«پاسچول» یکی از فراوان ترین انواع جوش است که دور آن ملتهب و به رنگ قرمز یا صورتی و مرکز آن زرد یا سفید رنگ است.
جوش سرسیاه
جوش های سرسیاه سر باز هستند و معمولا ملتهب نیستند.
پاپیول ها
پاپیول ها سر بسته هستند و می توانند سفت و قرمز رنگ باشند.
نودول ها و کیست ها
درعمق پوست به وجود می آیند و اغلب دردناک هستند.متخصصان پوغنی کنیم تا ضرر ناشی از تنفس آلایندههای هوایی به حداقل برسد. آنتی اکسیدانهای مفید برای بدن را میتوان از طریق مواد غذایی تامین کرد.
آنتیاکسیدانهای کاهنده مضرات آلودگی هوا
وی درباره آنتیاکسیدانهای مفید برای بدن و منبع تغذیهای هر یک از آن ها گفت: آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین E را از طریق روغن گیاهی، روغن دانهها، حبوبات، سبزیجات سبز و تخممرغ و ویتامین C را با مصرف میوهها، مرکبات، توت و سبزیجات (بروکلی، فلفل شیرین، گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ) میتوان تامین کرد. همچنین ویتامین D در نور خورشید، شیر غنی شده، ماهی و روغن ماهی و فولات(B۹) در سبزیجات برگدار، حبوبات و نخود فرنگی وجود دارد.
هنگام ترکاندن جوش ها، به پوست صورت تان دست میزنید و ممکن است باکتری ها و آلودگی های دست هایتان به منافذ تمیز پوست تان هم انتقال یابد، مگر آن که قبل از آن، دست هایتان را کاملا شسته و ضدعفونی کرده باشید