کدام کالری بیشتری دارد… شکر سفید یا شکر قهوه‌ای؟

بسیاری معتقدند که شکر قهوه‌ای ممکن است نسبت به شکر سفید ضرر کمتری برای سلامتی داشته باشد، زیرا کالری کمتری دارد. اما آیا این اطلاعات از نظر علمی دقیق است؟

کدام کالری بیشتری دارد... شکر سفید یا شکر قهوه‌ای؟

بسیاری معتقدند که شکر قهوه‌ای ممکن است نسبت به شکر سفید ضرر کمتری برای سلامتی داشته باشد، زیرا کالری کمتری دارد. اما آیا این اطلاعات از نظر علمی دقیق است؟

به گزارش مجله خبری نگار، در این مورد، پزشک روسی، الکساندر میاسنیکوف، در طول برنامه پزشکی خود در کانال “روسیه” گفت: “من معتقدم که از نظر تعداد کالری، تفاوت قابل توجهی بین شکر سفید و قهوه‌ای وجود ندارد. تعداد کالری در هر دو نوع بسیار مشابه است، بنابراین تأثیر آنها بر بدن هنگام پیروی از رژیم غذایی مشابه است. “

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *