اگر در هتل با وجود تخت راحت، بالش مناسب و محیط آرام دیرتر به خواب میروید یا چند بار در طول شب بیدار میشوید، احتمالاً با «اثر شب اول» مواجه شدهاید. اثر شب اول پدیدهای شناختهشده است که در آن افراد هنگام خوابیدن در محیطی ناآشنا، معمولاً دیرتر به خواب میروند و دفعات بیشتری از خواب بیدار میشوند.
به گزارش مجله خبری نگار،هتلها تلاش زیادی میکنند تا مهمانان خواب خوبی داشته باشند. برندهای لوکس حتی روی تشکها و ملحفههای بسیار گرانقیمت سرمایهگذاری میکنند و منوی انتخاب بالش در اختیار مهمانان قرار میدهند. با این حال، این امکانات نمیتوانند بهطور کامل اثر شب اول را از بین ببرند.