متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
ماکسین اسمیت، متخصص تغذیه در کلیولند میگوید: در یائسگی، ترکیب بدن زنان تغییر میکند و تجزیه عضلات و تجمع چربی به ویژه در ناحیه شکم افزایش مییابد. افزایش وزن را میتوان به متابولیسم کندتر نسبت داد اما نتایج تحقیقات نشان میدهد که تغییرات در متابولیسم برای افراد ۴۰ و ۵۰ ساله قابل توجه نیست.