سه دلیل پنهان و ناشناختهتر وجود دارد دارد که میتواند عامل بیدار شدنهای مکرر در خواب شبانه باشد.
به گزارش مجله خبری نگار،دکتر ماکسیم گوپکا، متخصص داخلی در روسیه، خاطرنشان میکند که بیدار شدنهای مکرر شبانه همیشه ناشی از سر و صدا، نور شدید، رختخواب ناراحت یا نوشیدن قهوه در اواخر شب نیست.