چای سبز یک نوشیدنی محبوب و لذت بخش است که دارای خواص زیادی از جمله بهبود کیفیت خواب است.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، چای سبز یکی از نوشیدنیهای مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف میکنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده میکنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت میبرند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند.