آیا ویتامین C واقعاً از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند؟

با نزدیک شدن به فصل پاییز درخواست‌ها برای مصرف دوز‌های بالای ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می‌یابد، در حالی که داروخانه‌ها مکمل‌های آن را به عنوان راهی برای تقویت ایمنی تبلیغ می‌کنند.

۱۳:۰۳ ۳۱ مرداد ۱۴۰۵

با نزدیک شدن به فصل پاییز درخواست‌ها برای مصرف دوز‌های بالای ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می‌یابد، در حالی که داروخانه‌ها مکمل‌های آن را به عنوان راهی برای تقویت ایمنی تبلیغ می‌کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – اعتقاد به فواید دوز‌های بالای ویتامین C با دانشمند آمریکایی لینوس پائولینگ، برنده جوایز نوبل شیمی و صلح، مرتبط است.

در سال ۱۹۷۰، پائولینگ کتابی در مورد ویتامین C و سرماخوردگی منتشر کرد که در آن از مصرف روزانه ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم برای حفظ سلامتی و حتی دوز‌های بالاتر برای جلوگیری از سرماخوردگی حمایت کرد.

منبع  : باشگاه خبرنگاران جوان

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *