یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک میکند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ساینس دیلی، فشار خون بالا یکی از بیماریهای زمینهای خطرناک است که میتواند باعث بروز بیماریهای مرگبار دیگر در افراد شود. از حمله قلبی تا سکته مغزی و مشکلات کلیوی از جمله مواردی است که فشار خون بالا ممکن است باعث آن شود.
متخصصان راهکارهای مختلفی را برای کاهش فشار خون ارائه میکنند. ورزش کردن، داشتن سبک زندگی سالم، عدم زیاده روی در مصرف نمک، عدم مصرف مشروبات الکلی، و استفاده کافی از سبزیجات میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. دانشمندان به تازگی به نتایج جالبی در این زمینه دست یافته اند.