سجاد رمضانی
زش اثری تخصصی است که به بررسی اصول علمی طراحی و اجرای تمرینات ورزشی با هدف بهبود کیفیت حرکت و عملکرد بدن میپردازد. این کتاب با رویکردی کاربردی نشان میدهد چگونه میتوان تمرینات متناسب با شرایط فردی طراحی کرد تا علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، در پیشگیری از آسیبها و حمایت از روند بازتوانی نیز موثر باشند. محتوای کتاب برای دانشجویان، مربیان و متخصصانی که به دنبال درک عمیقتر از نقش تمرین در سلامت حرکتی هستند، منبعی قابلاعتماد و آموزشی به شمار میآید.
درباره ایال لدرمن
دکتر ایِل لدرمن مدیر مرکز توسعه حرفهای درمانهای دستی در لندن، بریتانیا و یک متخصص استخوانپزشکی است. ایِل دکترای خود را در رشته فیزیوتراپی در کینگز کالج لندن به پایان رساند، جایی که در مورد نوروفیزیولوژی درمانهای دستی تحقیق کرد. …