چهارشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۵ – ۱۳:۱۴
یک نفس عمیق شاید بهتنهایی اعتیاد را درمان نکند، اما شواهد جدید نشان میدهد تنفس کنترلشده میتواند شدت هوس مصرف را کاهش دهد؛ از هوس سیگار و الکل گرفته تا مواد افیونی و محرکها.
بررسی شواهد جدید میگوید که تنفس کنترل شده ممکن است به افرادی که سعی در ترک اعتیاد به الکل، تنباکو یا موادمخدر دارند، کمک کند.
به گزارش سلامت نیوز به نق از مهر از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که به نظر میرسد تکنیکهای تنفس به افراد در کاهش روی آوردن به اعتیاد کمک میکند.