سهشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵ – ۱۲:۴۴
اگر عادت دارید چای خود را با شیر بنوشید، شاید بخشی از فواید آنتیاکسیدانی آن را از دست بدهید. مطالعات نشان میدهند افزودن شیر میتواند فعالیت آنتیاکسیدانی چای را بین ۱۱ تا ۷۵ درصد کاهش دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، چای پس از آب، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و بسیاری از افراد برای کاهش طعم تلخ یا تند آن، مقداری شیر به چای اضافه میکنند. اما اگر چای را بیشتر به دلیل خواص آنتیاکسیدانی آن مینوشید، اضافه کردن شیر ممکن است میزان فعالیت این ترکیبات مفید را کاهش دهد.