شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۹:۱۴
سالها کافئین بهدلیل افزایش موقت ضربان قلب و فشار خون، با احتیاط در مطبهای قلب توصیه میشد؛ اما بیانیه جدید انجمن قلب آمریکا نشان میدهد که مصرف متعادل کافئین، بهویژه از طریق قهوه، برای بیشتر بزرگسالان سالم بیخطر است و حتی ممکن است با برخی فواید قلبیعروقی همراه باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از clickondetroit، سالها کافئین بهدلیل اینکه میتواند بهطور موقت ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد، با احتیاط در حوزه قلب و عروق مصرف میشد. اما شواهد علمی جدید نگاه متخصصان به قهوه و کافئین را تا حدی تغییر داده است.
بر اساس بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا (AHA) که در نشریه Circulation منتشر شده، مصرف روزانه تا ۴۰۰ میلیگرم کافئین برای بیشتر بزرگسالان سالم، عموماً بیخطر است. این مقدار تقریباً معادل حداکثر چهار تا پنج فنجان ۲۴۰ میلیلیتری قهوه معمولی دمشده است.