ساینس دیلی: رژیم غذایی وگان تراکم کالری را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد
به گزارش مجله خبری نگار، یک رژیم غذایی وگان کمچرب به شما این امکان را میدهد که چگالی انرژی خود را تقریباً ۳۰ ٪ کاهش دهید و بدون کاهش اندازه وعدههای غذایی، وزن کم کنید. نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی ۱۶ هفتهای در Science Daily منتشر شد.