داروهای خوابآور برای مصرف طولانی مدت مناسب نیستند، اما ممکن است برای رفع بیخوابیهای گاهگاهی مفید باشند.
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، انواع گوناگونی از داروهایی که به خوابیدن کمک میکنند در داروخانهها موجود هستند که میتوان آنها را به دو دسته داروهای بدون نسخه و مکملها تقسیم کرد.