مارگاریتا کورولوا، متخصص تغذیه روسی، مصرف غذاهای تصفیهشده، سرخشده، دودی و تند را برای صبحانه توصیه کرد و همچنین در مورد نوشیدن چای همراه با غذا هشدار داد.
به گزارش مجله خبری نگار، کورولوا اظهار داشت: «صبحها باید از مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی و شور خودداری کرد. غذاهای سرخشده، دودی و تند نیز برای صبحانه نامناسب هستند؛ و البته، من به هیچکس توصیه نمیکنم که مقادیر زیادی غذاهای تصفیهشده، شور، شیرین و چرب مصرف کند.»