مردان در دهه چهل و بالاتر ممکن است خود را در حال مبارزه با چربی شکم بیابند، اما یک برنامه ورزشی ساده میتواند به این مصیبت آنها پایان دهد.
به گزارش مجله خبری نگار، سطح تستوسترون در مردان با افزایش سن کاهش مییابد، به این معنی که برخی از عملکردهای وابسته به این هورمون، از جمله حفظ توده عضلانی، شروع به زوال میکنند و منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم میشوند.