افزایش وزن در بارداری بخش طبیعی رشد جنین و سازگاری بدن مادر با حاملگی است. وزن اضافهشده فقط مربوط به وزن نوزاد نیست؛ جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش حجم خون، رشد رحم و سینهها، مایعات بدن و ذخایر انرژی نیز در آن سهم دارند. بنابراین تلاش برای ثابت نگه داشتن وزن یا کاهش وزن خودسرانه در این دوره میتواند دریافت مواد مغذی را مختل کند.
افزایش وزن در بارداری؛ محدوده پیشنهادی براساس BMI؛ نشانههای وزنگیری کمتر یا بیشتر از انتظار
افزایش وزن در بارداری بخش طبیعی رشد جنین و سازگاری بدن مادر با حاملگی است. وزن اضافهشده فقط مربوط به وزن نوزاد نیست؛ جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش حجم خون، رشد رحم و سینهها، مایعات بدن و ذخایر انرژی نیز در آن سهم دارند. بنابراین تلاش برای ثابت نگه داشتن وزن یا کاهش وزن خودسرانه در این دوره میتواند دریافت مواد مغذی را مختل کند.