پژوهشگران میگویند افرادی که به روش زندگی گیاهخواری روی میآورند باید بهطور مرتب تمرینهای استقامتی بکنند
به گزارش مجله خبری نگار، پژوهش جدیدی نشان داده است که وزنهبرداری بهترین نوع ورزش برای کسانی است که از رژیم غذایی گیاهی (وگان) استفاده میکنند و میخواهند استخوانهایشان را تقویت کنند.