۱۰:۵۵ ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
ICTPRESS – سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو، بر اهمیت رعایت بهداشت فردی، تغذیه سالم و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها در پیشگیری از بیماریهای ویروسی فصلی تأکید کرد.
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از ایفدانا، آزیتا نبیزاده گفت: با توجه به افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی در فصل سرما، رعایت بهداشت فردی مانند شستوشوی منظم دستها، تهویه مناسب فضاهای بسته و استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ میتواند در کاهش انتقال بیماری مؤثر باشد.
وی افزود: خواب کافی، مصرف مایعات گرم، میوهها و سبزیجات تازه، و پرهیز از غذاهای سنگین و چرب، به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریعتر علائم بیماری کمک میکند.
نبیزاده تأکید کرد: در صورت بروز علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد و بدندرد، بهتر است فرد تا زمان بهبودی کامل از حضور در محیطهای عمومی خودداری کند تا از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری شود.