یک مطالعه تازه نشان میدهد که حتی فعالیت بدنی سبک تا متوسط، مانند پیادهروی روزانه، میتواند نقش مهمی در کاهش سرعت تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر داشته باشد.
به گزارش مجله خبری نگار، این پژوهش که در نشریه علمی Nature Medicine منتشر شده، دادههای طولانیمدت بیش از ۲۹۰ فرد سالمند را بررسی کرده و ارتباط میان تعداد قدمهای روزانه و سلامت مغز را تحلیل کرده است.