بسیاری از افراد تصور میکنند خوردن هر نوع میوه با معده خالی مفید است، اما متخصصان تغذیه میگویند مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
به گزارش مجله خبری نگار، میوهها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و سرشار از ویتامینها، فیبر و آنتیاکسیدانها به شمار میروند، اما زمان مصرف آنها نیز اهمیت دارد.