ریحان فقط یک سبزی خوشعطر برای تزئین غذا نیست؛ تحقیقات نشان میدهد این گیاه سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات مفیدی است که میتواند به کنترل فشار خون و کلسترول، محافظت از قلب و کبد و کاهش برخی عوامل خطر بیماریها کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار، ریحان فقط یک سبزی خوشعطر برای تزئین غذا نیست؛ تحقیقات نشان میدهد این گیاه سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات مفیدی است که میتواند به کنترل فشار خون و کلسترول، محافظت از قلب و کبد و کاهش برخی عوامل خطر بیماریها کمک کند. شاید به همین دلیل است که متخصصان تغذیه، مصرف منظم آن را در یک رژیم غذایی سالم توصیه میکنند. مطلب همشهریآنلاین را در ادامه میخوانید: