گفتگوی درونی همان باورها، افکار آگاهانه و ناخودآگاه است که به صورت ندایی درونی مکالمهای را شکل میدهند مهم است که در مورد منشأ آنها آگاهی ایجاد کنیم باید فراتر از افکار منفی و زبالههای عاطفی خود حرکت کنیم.
به گزارش مجله خبری نگار، خودگویی همان است فرد احساس میکند شخصی درونش با او در حال گفتوگو است به عبارت دیگر میتوانیم بگوییم گفتگوی درونی همان باورها، افکار آگاهانه و ناخودآگاه است که به صورت ندایی درونی مکالمهای را شکل میدهند مهم است که در مورد منشأ آنها آگاهی ایجاد کنیم و بدانیم این گفتوگوهای درونی چه هستند و از کجا میآیند؟