به‌جای غرزدن در زندگی با استفاده از تکنیک قدردانی زودتر به اهدافتان برسید

غر زدن نه‌تنها رفتار دیگران را تغییر نمی‌دهد، بلکه مقاومت ایجاد می‌کند؛ در حالی‌که قدردانی و حمایت مؤثرترین راه برای ایجاد تغییرات پایدار است.

به‌جای غرزدن در زندگی با استفاده از تکنیک قدردانی زودتر به اهدافتان برسید

غر زدن نه‌تنها رفتار دیگران را تغییر نمی‌دهد، بلکه مقاومت ایجاد می‌کند؛ در حالی‌که قدردانی و حمایت مؤثرترین راه برای ایجاد تغییرات پایدار است.

به گزارش مجله خبری نگار،جایگزین کردن قدردانی با تذکر‌های مداوم می‌تواند انگیزه درونی افراد برای اصلاح رفتار را تقویت کرده و چرخه فرساینده رنجش و بی‌هیجانی ناشی از غرزدن را متوقف کند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *