کمال گرایی چه آسیب‌هایی به فرد وارد می‌کند؟

کمال‌گرایی با ایجاد فشار روانی، اضطراب و فرسودگی، مانع رشد سالم فردی می‌شود. رها کردن وسواسِ بی‌نقص بودن می‌تواند به آرامش بیشتر و روابط سالم‌تر منجر شود.

کمال گرایی چه آسیب‌هایی به فرد وارد می‌کند؟

کمال‌گرایی با ایجاد فشار روانی، اضطراب و فرسودگی، مانع رشد سالم فردی می‌شود. رها کردن وسواسِ بی‌نقص بودن می‌تواند به آرامش بیشتر و روابط سالم‌تر منجر شود.

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر سعید عزیزی که دارای دکترای تخصصی در حوزه ادیان و عرفان است، تحصیلات خود را در رشته الهیات با گرایش علوم قرآن و حدیث از پردیس فارابی دانشگاه تهران به پایان رسانده است. او به دلیل برخورداری از دانش گسترده در زمینه‌های خانواده، ازدواج، تربیت نوجوانان و جوانان، یکی از شناخته‌شده‌ترین مشاوران سبک زندگی و مشاوره خانواده محسوب می‌شود. دکتر عزیزی با ترکیب علوم دینی و روانشناسی تربیتی، راهکار‌هایی عملی و مبتنی بر ارزش‌های دینی ارائه داده و تلاش دارد که پاسخگوی نیاز‌ها و چالش‌های خانواده‌ها و نسل جوان باشد. تمرکز ویژه او بر مسائل رشد و بلوغ نسل نوجوان، همراه با تسلطش به اصول مشاوره، باعث شده تا تأثیر چشمگیری در رفع مشکلات و تقویت کیفیت زندگی این گروه سنی داشته باشد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *