اقدام‌های کوچک برای افزایش امیدواری درشرایط سخت و سوگواری

حفظ و تقویت امید در بحران و روز‌های سخت یعنی تواناییِ دیدنِ امکانِ ادامه، معنا و تغییر، حتی زمانی که شرایط بیرونی ناامن، مبهم یا دردناک است.

اقدام‌های کوچک برای افزایش امیدواری درشرایط سخت و سوگواری

حفظ و تقویت امید در بحران و روز‌های سخت یعنی تواناییِ دیدنِ امکانِ ادامه، معنا و تغییر، حتی زمانی که شرایط بیرونی ناامن، مبهم یا دردناک است.

به گزارش مجله خبری نگار،به بیان نرگس زمانی مترجم کتاب رویش دوباره امید با زنده نگه‌داشتن معنا، انگیزه و حس امکان، ظرفیت تاب‌آوری فرد و جامعه را در مواجهه با بحران و رنج‌های مداوم افزایش می‌دهد. امید در بحران، خوش‌بینیِ ساده‌لوحانه نیست؛ بلکه یک کنش آگاهانه و درونی است که به فرد یا جامعه کمک می‌کند میان رنجِ اکنون و امکانِ آینده، پلی معنادار بسازد. امید در بحران یعنی باور به این‌که هنوز می‌توان ایستاد، انتخاب کرد، و معنا آفرید؛ حتی اگر راه سخت باشد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *