شاید تعجب کنید اگر بدانید کلید حفظ سلامت ممکن است در کف پای شما قرار داشته باشد. در این زمینه ناهید کارشناس (گلچین)، مشاور ماساژ توضیحات جالبی را ارائه میدهد. طبق اصول رفلکسولوژی، در ناحیه پاها مناطقی وجود دارد که به غدد، اندام، قسمتها و سیستمهای بدن مربوط میشود.نگاهی ساده به پاهای خود بیندازید؛ متوجه خواهید شد که هر قسمت از پای شما به بخشی از بدن متصل است، فقط باید بدانید کدام بخش را ماساژ دهید؛ این روش برای تسکین درد و سلامت بدن بسیار مفید است و هرگز نیاز به دارو ندارد.
با توجه به عمل باستانی رفلکسولوژی، هریک از مناطق مختلف در کف پاهای شما مربوط به بخشهای خاصی از بدن است؛ با ماساژ دادن هر منطقه و استفاده از فشار مستقیم با انگشتان دست خود، میتوانید درد را از بین ببرید و سلامت را برای اندامها، غدد و قطعات بدن ارتقا دهید. گفتنی است که روزانه شما میتوانید در حد چند دقیقه این کار را انجام دهید و در صورت لزوم با متخصصان مشورت کنید. حال برای نمونه به چند مورد از فواید رفلکسولوژی به همراه نحوه ماساژ آن بخش از پا اشاره میکنم.