هرگونه اختلال خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد
به گزارش مجله خبری نگار، طبق مطالعهای که در مجله PLOS One منتشر شده است، خوابیدن هفت تا هشت ساعت در شب با کمترین خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است، در حالی که هم خواب خیلی کم و هم خواب خیلی زیاد خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.