اگر در طول دوره همهگیری، افزایش یا کاهش وزن ناخواسته را تجربه کردهاید، بدانید که در این مورد تنها نیستید. بر مبنای نتایج یک نظرسنجی که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، 61 درصد از بزرگسالان آمریکایی اعلام کردهاند که از زمان آغاز این همهگیری، تغییرات وزنی ناخواسته را تجربه کردهاند. نتایج این نظرسنجی که در ماه مارس سال 2021 منتشر شد، نشان داد که در طول این دوره همهگیری، 42 درصد از شرکتکنندگان افزایش وزن ناخواسته داشتهاند و میزان این افزایش وزن نیز بهطور متوسط 29 پوند1 (تقریباً معادل 2/13 کیلوگرم) بوده است؛ البته نزدیک به 10 درصد از این افراد بیش از 50 پوند (تقریباً معادل 7/22 کیلوگرم) وزن اضافه کردهاند. در طرف مقابل، نزدیک به 18 درصد از آمریکاییها گفتهاند که کاهش وزن ناخواسته را تجربه کردهاند و میزان آن نیز بهطور متوسط 26 پوند (تقریباً معادل 8/11 کیلوگرم) بوده است.
پژوهش دیگری که در تاریخ 22 مارس 2021 منتشر شد، تغییرات وزنی را در 269 نفر از ماه فوریه تا ژوئن سال 2020 محاسبه و دنبال کرد. پژوهشگران دریافتند که بهطور متوسط، این افراد به ازای هر ماه، بهصورت یکنواخت و مداوم 5/1 پوند (تقریباً معادل 680 گرم) وزن اضافه کردهاند. حوزه تخصصی من علوم اعصاب تغذیهای است و در مطالعات و پژوهشهای خود به بررسی ارتباط میان رژیم غذایی، سبک زندگی، استرس و همچنین ناراحتیهای روانی مانند تشویش و نگرانی، و افسردگی میپردازم.