برای بچه‌‌ها اسلایم بخرید

این روزها وقتی حال دوستان و آشنایان را می‌‌پرسیم، معمولاً همه از پرمشغله بودن زندگی گلایه می‌‌کنند. کار، تحصیل و خانواده برای ما بسیار مهم‌‌اند و رسیدگی به آن‌‌ها آن‌قدر وقتمان را می‌‌گیرد که اغلب از خودمان غافل می‌‌شویم. کی فرصت می‌‌کند باشگاه برود، برای خودش غذای خانگی و سالم بپزد یا به تفریحات موردعلاقه‌‌اش برسد؟

اما حواسمان نیست که بچه‌‌ها هرروز نظاره‌‌مان می‌‌کنند و زندگی آدم‌‌بزرگ‌‌ها به چشمشان چقدر آشفته و نفس‌‌گیر می‌‌آید! مهم‌‌تر اینکه آن‌‌ها از ما بزرگ‌‌ترها الگو می‌‌گیرند؛ پس رفتارهایمان به‌‌شدت رویشان تأثیرگذار است. از این گذشته، در این دوره و زمانه زندگی خود بچه‌‌ها هم درست مثل زندگی بزرگ‌‌ترها شلوغ و پردغدغه شده است؛ ساعت‌‌های طولانی را در مدرسه می‌گذرانند و اغلب چند روز هفته در کلاس‌‌های غیردرسی هم شرکت می‌‌کنند. در مقاطع بالاتر فشار درسی بیشتر می‌‌شود و بعضی‌هایشان حتی آخر هفته‌‌ها هم آسوده نیستند؛ پس خیلی مهم است که از همین حالا خودمراقبتی را به آن‌‌ها بیاموزیم و اجازه دهیم کمی از زندگی پرمشغله روزمره فاصله بگیرند.

منبع  : اصفهان زیبا

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید