خوردن قاووت در بارداری، سبب تقویت هوش، استخوان و رشد جنین میگردد و ماده غذایی مفیدی در بارداری است که در لیست مواد غذایی مفید در بارداری قرار دارد. با این حال، افراط در خوردنش میتواند مشکلاتی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، حساسیت و… داشته باشد. در این مقاله، سعی داریم به معرفی انواع قاووت، خواص و مضراتش بپردازیم.
قاووت یا قوتو در واقع نوعی خوراکی پودری است که در انواع مختلف وجود دارد و در تهیهی انواع آن، گروه مختلفی از مواد مغذی، مغزها، ادویهها و گیاهان دارویی، برشته و پودر شده و با شکر مخلوط میشود. از این رو میتوان گفت که کالری زیادی دارد و میتواند انرژی زیادی به بدن زن باردار برساند. قاووت بخشی از سوغات و صنایع دستی ایران از استان کرمان است که از قدیم در این شهر تولید شده و به فروش میرسد.