۱۵:۴۰ – ۲۰ مرداد ۱۴۰۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی کم چرب و گیاهی ممکن است برای کاهش وزن مؤثرتر از تزریقهای محبوب کاهش وزن مانند Ozempic و Wegovi باشد که به عنوان انقلابی در مبارزه با چاقی تبلیغ شدهاند.
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – در مطالعهای روی ۲۲۴ بزرگسال دارای اضافه وزن، محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مبتنی بر گوشت و ماهی به رژیم غذایی کم چرب و گیاهی روی آوردند، به طور متوسط ۵.۹ کیلوگرم در تنها چهار ماه وزن کم کردند.
این یافتهها در JAMA Network Open منتشر شد، جایی که محققان رژیم غذایی کم چرب و گیاهی را به عنوان “ابزاری مؤثر برای کاهش وزن بدن” توصیف کردند.