چگونه این روزها از «انجماد عاطفی» عبور کنیم؟ تولد «شرم از ابراز نیاز» در جنگ

نگاهی روان‌شناختی به پدیده «شرم از ابراز نیاز» در مواقع بحران که به عقیده روان شناسان باعث انزوا و به دنبال آن کاهش تاب‌آوری می‌شود

چگونه این روزها از «انجماد عاطفی» عبور کنیم؟ تولد «شرم از ابراز نیاز» در جنگ

نگاهی روان‌شناختی به پدیده «شرم از ابراز نیاز» در مواقع بحران که به عقیده روان شناسان باعث انزوا و به دنبال آن کاهش تاب‌آوری می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار، روز‌هایی که التهاب و اخبار ناگوار، بخش جدایی‌ناپذیر از زیست روزمره ما می‌شود، جامعه با پدیده‌ای روبه‌رو می‌شود که شاید از خودِ جنگ ویرانگرتر باشد: «انجماد عاطفی» و «شرم از ابراز نیاز». در مقام یک روان‌شناس، در مراجعات و مشاهدات روزانه‌ام با افرادی مواجه می‌شوم که با وجود تحمل فشار روانی طاقت‌فرسا، وقتی صحبت از کمک گرفتن به میان می‌آید، عقب‌نشینی می‌کنند. آنها می‌پرسند: «در حالی که دیگران خانه‌هایشان را از دست داده‌اند یا داغدار عزیزان‌شان هستند، من چطور می‌توانم از اضطراب یا فرسودگی خودم شکایت کنم؟» این دقیقاً همان نقطه‌ای است که «شرم از نیاز» متولد می‌شود.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *