شفقنا- نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد افزودن برخی ادویهها و سسهای حاوی چربیهای سالم به وعدههای غذایی، علاوه بر بهبود طعم غذا، میتواند به افزایش توانایی بدن در جذب و استفاده از ویتامینها و مواد مغذی کمک کند.
به گزارش شفقنا؛ وبگاه عربی21 نوشت: به گزارش بیبیسی، پژوهشگران میگویند فلفل سیاه از جمله موادی است که به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی خاص، میتواند جذب برخی ریزمغذیها را در دستگاه گوارش افزایش دهد. همچنین چربیهای موجود در موادی مانند شیر و روغن زیتون به انتقال مؤثرتر ویتامینها به جریان خون کمک میکنند.