ادویهها و سسهای سالم میتوانند جذب ویتامینها را در بدن افزایش دهند
شفقنا- نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد افزودن برخی ادویهها و سسهای حاوی چربیهای سالم به وعدههای غذایی، علاوه بر بهبود طعم غذا، میتواند به افزایش توانایی بدن در جذب و استفاده از ویتامینها و مواد مغذی کمک کند.