یکشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۹:۲۸
یک مطالعه جدید میگوید استرس کاری میتواند خواب اکثر افراد شاغل میانسال را از بین ببرد و سلامت آنها را تضعیف کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که تقریباً ۷۰ درصد از یک گروه کوچک از افراد ۵۰ تا ۶۶ ساله، مشکلات خواب مداوم را تجربه کردهاند، حتی اگر هیچ سابقهای از اختلالات خواب نداشته باشند.
محققان گفتند که حتی نگرانکنندهتر این است که بیش از ۹ نفر از ۱۰ نفر (۹۲ درصد) از شرکتکنندگان حداقل یک بار در طول مطالعه یک ساله، آستانه بالینی اختلال خواب را تجربه کردند.