فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان میدهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبههای مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماریهای مضر ایفا میکند.
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، در سالهای اخیر، مطالعات متعددی نشان دادهاند که سطح پایین ویتامین D در بزرگسالان مسن با افزایش خطر اختلال شناختی و زوال عقل بالینی مرتبط است.