احساس گناه پس از انجام یک رفتار آسیبزا میتواند مفید باشد؛ زیرا توجه ما را به پیامد کار جلب میکند و انگیزهای برای عذرخواهی، جبران و تغییر رفتار میسازد. مشکل زمانی آغاز میشود که این احساس از یک رویداد مشخص جدا شود و به صدایی دائمی تبدیل شود که تقریباً برای هر تصمیمی فرد را متهم میکند.
احساس گناه مزمن چیست؟؛ تفاوت گناه سالم با خودسرزنشگری؛ راههای مدیریت افکار آزاردهنده
احساس گناه پس از انجام یک رفتار آسیبزا میتواند مفید باشد؛ زیرا توجه ما را به پیامد کار جلب میکند و انگیزهای برای عذرخواهی، جبران و تغییر رفتار میسازد. مشکل زمانی آغاز میشود که این احساس از یک رویداد مشخص جدا شود و به صدایی دائمی تبدیل شود که تقریباً برای هر تصمیمی فرد را متهم میکند.