۱۴۰۲/۰۳/۱۹
این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
تعداد زیادی از تحقیقات نشان میدهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا میکند و داشتن مقدار بسیار کم آن میتواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی و یا ایجاد آنها شود.
به گزارش مدیکالاکسپرس، او و همکارانش در مقالهای که در نشریه Current Psychiatry منتشر شده است، با قاطعیت اعلام کردند که افراد مبتلا به بیماریهای روانی بهطورخاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدنشان دارند.