آیا شما سحرخیز هستید؟ کمال گرایید؟ برونگرایید؟ ” نوع شخصیت” شما میتواند در زمان بیداری و هشیاری تاثیر زیادی روی شیوه تعامل شما با دنیا داشته باشد، اما روی عادات خواب شما هم اثراتی به جا میگذارد.
به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست؛ وقتی پای الگوهای خواب به میان می آید، صفات شخصیتی تبدیل به فاکتوری مهم و تعیین کننده میشود. یعنی طرز رفتارما میتواند وقتی که خواب هستیم به طرز نامحسوس و زیرکانهای روی ما تاثیر بگذارد.
شخصیت ما از این راهها روی برنامه خواب و چشمان بسته ما تاثیر میگذارد :