تنها ۴ هفته تغییر رژیم غذایی علائم پیری را در سالمندان معکوس می‌کند

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد سالمندانی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، کاهش قابل توجهی در شاخص‌های مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش تغذیه در کند کردن روند پیری را بیش از پیش برجسته کند.

دوشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۵ – ۱۵:۴۷

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد سالمندانی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، کاهش قابل توجهی در شاخص‌های مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش تغذیه در کند کردن روند پیری را بیش از پیش برجسته کند.

تنها ۴ هفته تغییر رژیم غذایی علائم پیری را در سالمندان معکوس می‌کند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،مریم اسلامی، پزشک و دکتری تخصصی ژنتیک؛ بسیاری از افراد تصور می‌کنند که روند پیری فرآیندی یک‌طرفه و اجتناب‌ناپذیر است، اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی تغییرات کوتاه‌مدت در رژیم غذایی ممکن است بر شاخص‌های زیستی مرتبط با پیری تأثیر بگذارد و بدن را از نظر بیولوژیکی جوان‌تر نشان دهد.

محققان دانشگاه سیدنی در مطالعه‌ای تازه دریافتند افراد مسنی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، بهبودهای قابل توجهی در نشانگرهای زیستی مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند. این یافته‌ها نشان می‌دهد تغذیه می‌تواند سریع‌تر از آنچه پیش‌تر تصور می‌شد بر فرآیندهای مرتبط با پیری اثر بگذارد.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *