سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری مصون نگه می دارد. در دوران بارداری به دلیل اینکه جنین در حال رشد سلول های خارجی به همراه دارد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن مادر می شود. داشتن رژیم غذایی سالم به تقویت آن کمک می کند.
مردم می گویند که بارداری بیماری نیست. بله، آنها درست می گویند. بارداری یک سفر زیبا است و مقصد چیزی است که ارزش جنگیدن برای آن را دارد. در طی بارداری بدن تان دچار تغییرات شدیدی می شود، چون مجبور است با زندگی جدید و ماهیت آن خودش را وقف بدهد. اما تمامی این تغییرات می توانند به سلامت شما آسیب برسانند. سیستم ایمنی بدن شما را در مقابل بیماری ها مصون نگه می دارد. آیا در اوایل بارداری سیستم ایمنی بدن تان ضعیف شده است، چرا؟. چون کودک در حال رشد شما سلول های خارجی به همراه دارد. زمانی که قوی تر می شوند سیستم ایمنی شما این سلول ها را به عنوان دشمن محسوب می کند و به آنها حمله می کند. به همین دلیل آفرینش اطمینان می دهد که سیستم ایمنی بدن تان برای حفظ ایمنی کودک شما ماهرانه تغییر می کند. اما این تغییرات می تواند بر سلامت کلی شما اثر بگذارد.