به فرزند خود کمک کنید تا شیوه های سالمی را برای مقابله با خشم و عصبانیت خود فرا گیرد. اگر فرزند شما نمی داند که چگونه با احساسات خود مقابله کند، عصبانیت و خشم می توانند به سرعت به بی احترامی، مبارزه طلبی و کج خلقی او تبدیل شوند.و اگر به این حالات کودک هرگز رسیدگی نشود، خشم دوران کودکی، مانند مبارزه طلبی و اذیت کردن دیگران، به مشکلات تحصیلی، عدم تمایل به دوست یابی و سلامت روانی ضعیف در بزرگسالی ختم خواهد شد.
اگر فرزندی دارید که که از رفتار پرخاشگرانه و عصبانیت های مداوم او به تنگ آمده اید، با پنج استراتژی مدیریت خشمی که در قسمت زیر عنوان شده می توانید مهارت های لازم برای غلبه بر عصبانیت را به او بیاموزید
خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان تفاوت بین احساسات عصبانیت و رفتار تهاجمی را به خوبی درک نمی کنند بنابراین شما موظف هستید تا به کودک خود بیاموزید که احساسات خود را نام گذاری کند چرا که این امر سبب می شود تا او بتواند احساسات خشم، سرخوردگی و نا امیدی را بیان کند. به او بگویید: احساس عصبانیت چیز بدی نیست اما نباید به خاطر این احساس به دیگران یا خودت ضربه بزنی. به او کمک کنید تا عصبانیت خود را درک کرده و آن را کنترل نماید.