با خبرهای پر از داستانهای ترسناک درباره کرونا ویروس جدید ، COVID-19 ، اضطراب زیادی دارید . اگرچه طبیعی است که از هرگونه شیوع بیماری عمده نگرانی داشته باشید ، ولی نگرانی بیش از حد می تواند ضررداشته باشد. خوشبختانه کارهایی وجود دارد که می توانید ترس های خود را برطرف کنید.