همانند سلامت جسم، سلامت روان مهم است. ملاقات به موقع با روانپزشک کاری عاقلانه است. صحبت کردن از احساسات درونی و پیگیری درمان می تواند از فواید مراجعه به روان پزشک باشد.
وقتی می بینید شخصی برای راه رفتن از آتل پا استفاده می کند یا دست کسی بانداژ شده است، به راحتی حدس می زنید که در روزهای بهبودی بعد از یک جراحت است. اما بیماری ذهنی یا روحی آشکار نیست.
بسیاری از افرادی که به طور روزمره می بینید، می توانند از لحاظ جسمی سالم باشند اما در معرض مشکلات درونی مانند افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات روانی یا عاطفی باشند. ممکن شما یکی از افرادی باشید که از یک مشکل روحی یا عاطفی رنج می برد. سلامت روان به همان اندازه سلامت جسمی مهم است، بنابراین ملاقات به موقع با یک روانپزشک به همان اندازه معاینه شدن بدن توسط پزشک، معقولانه است.