وقتی درد زایمان شروع می شود نمی توان در مورد وضعیت زایمان تصمیم گرفت. باید از قبل با پزشک مشورت کنید، و آنها را تمرین کنید. در ادامه 17 مورد از بهترین وضعیت های زایمان طبیعی به همراه مزایا و معایب آنها معرفی شده است.
به طور سنتی، زنان اغلب نوزاد خود را در حالت دراز کشیده به دنیا می آورند. اما این بهترین حالت نیست. کارشناسان برای کاهش درد و مدت زایمان، وضعیت های مختلفی را پیشنهاد می دهند. با توجه به این نکته، بهترین وضعیت برای زایمان کدام است؟ کدام را باید انتخاب کرد و چرا؟ در اینجا به شما می گوییم که بهترین وضعیت هایی که می توانید برای مراحل اول و دوم زایمان امتحان کنید، کدام است.