در حالی که نوشیدن چای سبز برای بزرگسالان بی خطر در نظر گرفته شده است، عوارض جانبی متعددی وجود دارد که باید در نظر گرفت، اما با رعایت تعادل می توان از اکثر عوارض جانبی چای سبز جلوگیری کرد.
چای سبز (به انگلیسی: Green Tea) یک نوشیدنی بسیار سالم است که کل جهان را فرا گرفته است. چای سبز اولین بار در چین به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفت. امروزه دانشمندان و محققان هزاران مطالعه را در مورد اثربخشی و فواید آن برای سلامتی انجام داده اند.
به طور کلی، چای سبز یکی از امن ترین و سالم ترین نوشیدنی ها است که مصرف می شود. با این حال هنوز در مورد نوشیدن چای سبز چندین نکته وجود دارد. عوارض جانبی متعددی در مصرف آن وجود دارد، گرچه بسیاری از آنها نادر هستند. اکثر این عوارض جانبی افرادی را که به کافئین یا تانن حساس هستند تحت تأثیر قرار می دهد. اکثر مصرف کنندگان چای سبز معمولا هیچ گونه عارضه جانبی مشاهده نمی کنند.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید